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こんにちは。こうすけ歯科医院の古川です。
歯ブラシだけではどうしても取れない汚れがあります。皆さんご存知ですか?
歯の汚れの除去率を歯ブラシ、歯間ブラシ、フロス(糸ようじ)で比較した実験があります。歯間ブラシは、歯ぐきの溝(歯肉溝)の中には入らないため、歯と歯ぐきの境目付近が磨けません。一方フロス(糸ようじ)は、歯肉溝のなかの汚れを除去することができます。糸巻きタイプとホルダータイプのフロス(糸ようじ)では大きな差がみられなかったようです。
・歯の汚れの除去率
歯ブラシのみ 62%
歯ブラシ+歯間ブラシ 67%
歯ブラシ+フロス((糸ようじ) 糸巻きタイプ 95%
歯ブラシ+フロス(糸ようじ) ホルダータイプ 91%
上の結果から、歯ブラシだけでは、歯と歯の間、歯ぐきの溝の中は十分にみがけない事がわかりました。ブラッシングのときは、歯ブラシだけでなくフロスも併用しましょう。