クレンチング｜佐賀市兵庫町のこうすけ歯科医院

　こんばんは。こうすけ歯科医院の古川です。

　アゴは通常、リラックスした状態では筋肉でぶら下げられています。普通は、上の歯と下の歯はぶつからず、隙間があるのが正常です。ところがいつも歯と歯をかみ合わせている人がいます。ことさら強い力でなければ、本人は食いしばっているという自覚はありませんが、これはクレンチングという癖(歯牙接触癖）です。

　朝起きるとアゴが疲れている人が皆さんの中にいらっしゃらないですか。このような方は寝ている間に長時間強く噛みしめている可能性があります。このようにクレンチングがあると、アゴの筋肉、頭部や頚部の筋肉が疲れて、頭痛や首、肩の痛みが生じます。

　また、カチカチ歯を打ち鳴らすヒトはタッピング、ギリギリ歯をこすり合わせるヒトは、グラインディングと呼ばれます。