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こんばんは。こうすけ歯科医院の古川です。
ドラッグストアや歯科医院に並ぶ歯みがき剤。「どれも一緒でしょう」という方もいらっしゃるかもしれません。ですが、むし歯予防に限っては、ぜひフッ素(フッ化物)入りの歯みがき剤をお選びください。
実際、子どものむし歯はフッ素入り歯みがき剤の普及にともない激減し、今では12歳児では1本ほどになりました。大人の方にも有効なので、むし歯予防には、フッ素入りが効果的です。
なかでも歯科医院においてある歯みがき剤は、むし歯予防効果が確認されているフッ素濃度がきちんと明示してあります。市販のものは残念ながらフッ素濃度が明示してないものが多いようです。歯みがき剤に迷ったら、ご自分に合ったものを歯科医院で選んでもらいましょう。