佐賀市兵庫町の安心の歯医者「こうすけ歯科医院」のお知らせ・ブログのページです。

　こんにちは。こうすけ歯科医院の古川です。

　私が歯科大学の学生の頃(昭和の時代）は、歯みがきをしたらよくうがいをして歯磨剤は口腔内に残さないのが当たり前でした。

　現在(令和の時代）は、歯磨剤の中に含まれるフッ化物の効果を最大限に発揮させるために、歯面のフッ化物が流れ落ちないように、ブラッシング後のすすぎは行わないことをイエテボリ大学では推奨しているようです。ブラッシング後は歯磨剤の泡を吐き出すだけで、水ですすぎはしないこと、日本でもその方法がよいとされています。すすぎがないと気持ちが悪いという方は、少量の水で１回だけすすぐことを日本歯科医師会は勧めています。それでも「汚れが残っていそうで気持ち悪い」という人は、きれいにみがいてよくすすぎ、さらにもう一度ブラッシングを行って、今度はあまりすすがないという方法をとってみてはどうでしょうか？

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