佐賀市兵庫町の安心の歯医者「こうすけ歯科医院」のお知らせ・ブログのページです。

　こんにちは。こうすけ歯科医院の古川です。

　できているようで意外とできていないのが歯みがきの仕方です。プロの指導を受けて、正しいお手入れの仕方を知ることは大事なことです。せっかく毎日行っている歯みがき、歯医者さんに行って正しいみがき方を習いましょう。

　人の歯並びは個性があり、千差万別です。あごの大きさ、歯の重なり方も違いますし、手先の動き、みがき癖、力の入れ方も個人個人で異なります。自分で鏡を見てチェックしても限界があるでしょう。その道のプロに指導を乞うことは、効率よく汚れを落とすことにつながりますし、また１回だけ教わってそれきりではなく、定期的にみがき方のフォームが崩れていないかチェックしてもらうことは大事なことです。歯と歯の間のお掃除、フロスや歯間ブラシの仕方も同時に教えてもらいましょう。

　フロスや歯間ブラシでの「歯間清掃の回数」と「死亡リスク」を比較した研究で、「ほとんどしない」人を１とすると、歯間清掃を週５回以上している人は死亡リスクが７～８割に下がったそうです。こちらの方も適切な使い方を歯科衛生士さんに指導してもらい、定期的に見守ってもらいましょう。

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